Воскресенье, 28.02.2021, 07:03
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS

«Социально-реабилитационный Центр для несовершеннолетних» Крапивинского муниципального округа!

Основное меню
ВНИМАНИЕ!!!
75 лет! Победа!
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2021 » Январь » 15 » Барометр настроения
15:40
Барометр настроения

В СРЦ Крапивинского округа, 14.01.2021 года, для воспитанников психологом в социальной сфере проводилось психологическое упражнение «Барометр настроения». Главная цель - научиться контролировать свои эмоции, снять  психоэмоциональное напряжение.

Очень важны психологические тренинги для детей, которые учат их сдерживать негативные эмоции. Детям необходимо почаще напоминать о том, что когда они злятся, а тем более хотят ударить кого-то, необходимо сделать паузу, несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть, а потом встать прямо, закрыть глазки, посчитать  до десяти и, улыбнувшись, открыть глаза. Злоба и раздражение боятся спокойствия и улыбки. Важно подчеркнуть, что когда дети научатся управлять своими эмоциями, их можно будет считать по-настоящему взрослыми.

 

Психолог в социальной сфере                                          А.В. Дайнеко

 

Просмотров: 10 | Добавил: priut_krap | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Поиск
Вход на сайт
Архив записей
300 Лет Кузбассу
Полезные ссылки
Расскажите о Вашей проблеме - решим ее вместе!
?
Направляемые сообщения не являются обращениями граждан, рассматриваемыми в порядке, установленном Федеральным законом от 2 мая 2006 г. № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации».
Календарь
«  Январь 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

МКУ «Социально-реабилитационный Центр для несовершеннолетних»
uCoz