С наступлением осени как никогда актуальным становится вопрос профилактики простудных заболеваний. Каждую маму волнует вопрос, как избежать простудных заболеваний вообще или минимизировать длительность и интенсивность простуды. Необходимо проводить следующие мероприятия:
√ Обеспечение соблюдения правил личной гигиены, в том числе: соблюдение режима дня (достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, избегать физических и умственных перегрузок);
√ Избегать как переохлаждений, так и перегревания детей;
√ Регулярно и тщательно мыть руки с мылом;
√ Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца;
√ Во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовыми платками;
√ Стараться лишний раз не дотрагиваться руками до глаз, носа и рта;
√ Избегайте тесного контакта с больными.
Специалисты отделения дневного пребывания несовершеннолетних СРЦ Крапивинского округа подготовили для родителей информационный лист "Профилактика гриппа и ОРВ"
|