В нашем Центре на занятии "Сундучок для грусти и печали" наши воспитанники познакомились с загадочной и тихой эмоцией — грустью.

Вместе с психологом ребята:
✅Познакомились с Грустинкой» — узнали, как она выглядит и зачем приходит.
✅Осваивали успокаивающие дыхательные упражнения.
✅Рисовали всё, что вызывает грусть.
✅Закрыли свою грусть в сундучке на ключ!
✅Завершилось это приключение произнесением волшебного убеждения: «Грусть — это всего лишь гость. Она приходит и уходит. А я остаюсь в безопасности!»

Такие занятия помогают нам формировать в группе здоровое и осознанное отношение к эмоциям, учить детей не бояться грусти, а понимать её, проживать и отпускать.

Психолог в социальной сфере Пузенко Е.М.